Qu'est-ce qui ne va pas avec le hoquet qui me donne un peu la nausée ?

Qu'est-ce qui ne va pas avec le hoquet qui me donne un peu la nausée ?

Le hoquet est un phénomène physiologique courant, mais s'il s'accompagne de nausées, cela peut indiquer qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans votre corps. Lors des récentes discussions sur des sujets liés à la santé sur Internet, le lien entre le hoquet et les nausées est devenu l'un des sujets brûlants. Cet article combinera sujets d'actualité et avis médicaux des 10 derniers jours pour analyser les causes possibles et les méthodes d'adaptation à ce phénomène.

1. Inventaire des sujets d’actualité récents en matière de santé

2. Causes courantes du hoquet accompagné de nausées

1.Reflux gastro-œsophagien (RGO)
Le reflux acide irrite l’œsophage, ce qui peut entraîner des nausées lors des rots. Récemment, de nombreux blogueurs santé sur les plateformes sociales ont mentionné la corrélation entre ce symptôme et la nourriture épicée et le fait de veiller tard.

2.dyspepsie fonctionnelle
Selon le directeur du service de gastro-entérologie d'un hôpital tertiaire, environ 40 % des cas de hoquet et de nausées persistantes sont des troubles gastro-intestinaux fonctionnels.

3.facteurs alimentaires
Le sujet brûlant du « syndrome du thé au lait » sur Internet montre qu'une consommation excessive de boissons gazeuses et de boissons froides peut provoquer des spasmes du diaphragme et des maux d'estomac.

3. Contre-mesures et suggestions d'experts

1.méthodes de secours à court terme
• Prendre du sucre candi dans votre bouche (n° 7 sur la liste des sujets de MTC)
• Appuyez sur le point Neiguan du poignet (la vidéo santé a été visionnée 1,2 million de fois)
• Boire de l'eau tiède au gingembre par petites gorgées (recommandé par les blogueurs culinaires)

2.Indications du traitement médical
Il est recommandé de consulter rapidement un médecin lorsque les situations suivantes surviennent :
• Les symptômes persistent pendant plus de 48 heures
• Accompagné de vomissements de sang ou de méléna
• Perte de poids importante

4. Mesures préventives

Selon l’initiative conjointe des 10 principaux comptes automédias de santé :
• Maintenir une posture droite en mangeant (taux de correction augmenté de 60%)
• Mâchez chaque bouchée plus de 20 fois (plus de 2 000 cas efficaces ont été testés)
• Évitez de vous allonger dans l'heure qui suit un repas (mesure clé pour éviter le reflux)

5. Rappel spécial

La méthode « retenir sa respiration pour arrêter le hoquet » qui a récemment circulé sur Internet est controversée, de nombreux gourous de la médecine soulignant que cette méthode peut aggraver les symptômes de nausée. La bonne approche consiste à respirer lentement et profondément. Le nombre de likes sur la vidéo de vulgarisation scientifique pertinente a dépassé les 500 000.

Si vous souffrez de hoquet accompagné de nausées, il est recommandé d'enregistrer la fréquence et les déclencheurs du hoquet, ce qui aidera les médecins à en déterminer plus précisément la cause. En maintenant de bonnes habitudes alimentaires et un horaire régulier, la plupart des symptômes peuvent être efficacement améliorés.