Que dois-je faire si mes cheveux sont gras et fins ?

Que dois-je faire si mes cheveux sont gras et fins ? Guide de soins capillaires populaire de 10 jours sur Internet

Au cours des 10 derniers jours, les discussions sur les problèmes de cheveux gras et de chute de cheveux sont restées vives. Surtout en été, les températures élevées ont aggravé les problèmes de cuir chevelu gras et de cheveux clairsemés. Voici des solutions scientifiques compilées sur la base de sujets d'actualité sur Internet pour vous aider à dire adieu aux « cheveux gras » et à la « crise du volume capillaire ».

1. Top 5 des problèmes capillaires très discutés sur Internet

2. Résoudre scientifiquement le problème des cheveux gras

1.La bonne façon de se laver les cheveux: Le récent sujet brûlant sur la méthode de lavage des cheveux Douyin #Sandwich a reçu 12 millions de vues. Les étapes spécifiques sont : après-shampooing (conseils) → shampoing (cuir chevelu) → après-shampooing (conseils), qui peuvent réduire les tiraillements et la chute des cheveux lors du nettoyage.

2.Guide de sélection des ingrédients:

3.Ajustement des habitudes de vie: Le sujet Weibo #hair après une veille tardive montre que rester éveillé tard pendant trois jours consécutifs entraînera une augmentation de 37 % de la sécrétion des glandes sébacées. Il est recommandé de se coucher avant 23h00 et de changer les taies d'oreiller deux fois par semaine.

3. Solutions pour cheveux clairsemés

1.Données mesurées sur les ingrédients de croissance des cheveux:

2.Les médecins de médecine traditionnelle chinoise distribuent des compléments alimentaires：La recette populaire de Xiaohongshu #黑La version améliorée de la pâte de sésame compte plus de 80 000 collections. La formule contient des graines de sésame noir, des haricots noirs, des noix et des graines de chia, et est riche en acide linoléique et en vitamine E.

3.Solution technologique de soins capillaires: Les données cliniques du capuchon de croissance des cheveux au laser récemment populaire montrent que son utilisation trois fois par semaine peut augmenter la densité des follicules pileux de 19 %, mais vous devez faire attention au choix des produits certifiés FDA.

4. Résumé des suggestions d'experts

1. Le directeur du service de dermatologie d'un hôpital tertiaire rappelle : La perte soudaine de cheveux doit d'abord être vérifiée pour la fonction thyroïdienne, la ferritine et d'autres indicateurs. L’utilisation aveugle de produits pour la croissance des cheveux peut retarder le traitement.

2. Recommandations de stylistes de renom : Pour celles qui ont les cheveux fins et doux, évitez d'utiliser des produits coiffants contenant des polymères, car cela augmenterait la charge sur le cuir chevelu. Vous pouvez essayer la méthode populaire de gonflement #cornsilkclip de Douyin.

3. Mesure réelle réalisée par un blogueur de soins capillaires : un massage du cuir chevelu (à l'huile de jojoba) pendant 30 jours consécutifs peut réduire la production d'huile de 28 %. Il s'agit d'un contenu qui a récemment été visionné plus d'un million de fois sur Station B.

5. Plan d'intervention d'urgence

1.Conseils pour éliminer rapidement l’huile: Recherche chaude Weibo #Méthode d'urgence en poudre libre : appliquez de la poudre libre transparente sur les racines des cheveux, ce qui peut les garder au sec pendant 4 à 6 heures, mais cela ne peut pas remplacer le nettoyage.

2.Techniques visuelles de croissance des cheveux: La technique populaire de disparition des coutures #hair de Douyin utilise de la colle double paupière + de la poudre d'ombre à paupières pour couvrir temporairement les larges coutures des cheveux et a reçu plus de 2 millions de likes.

3.Recommandations de produits de premiers secours:

Grâce aux solutions structurées ci-dessus, vous pouvez choisir une méthode adaptée en fonction de votre propre situation et vous y tenir pendant plus de 3 mois pour constater une amélioration significative. N'oubliez pas : cheveux sains = soins scientifiques + patience !