Comment ouvrir de la noix de coco fraîche
Au cours des 10 derniers jours, le débat sur la « noix de coco fraîche » a continué de prendre de l'ampleur sur Internet, occupant notamment une place importante dans les thèmes des boissons estivales et d'une alimentation saine. Ce qui suit est une compilation de sujets et de contenus d'actualité au cours des 10 derniers jours, combinés à des conseils pratiques pour vous apprendre à ouvrir facilement des noix de coco fraîches.
1. Données sur des sujets d'actualité au cours des 10 derniers jours
| sujets chauds | Popularité des discussions | Plateforme principale |
|---|---|---|
| Recommandations de boissons saines pour l'été | forte fièvre | Weibo, Xiaohongshu |
| Valeur nutritionnelle de l'eau de coco | Moyen à élevé | Douyin, Bilibili |
| Des façons créatives de manger de la noix de coco | feu moyen | Zhihu, va à la cuisine |
| Partager des conseils sur l'ouverture des noix de coco | forte fièvre | Kuaishou, Xiaohongshu |
2. Comment ouvrir une noix de coco fraîche
1.Préparation des outils
Ouvrir les noix de coco nécessite les bons outils, voici une liste d'outils couramment utilisés :
| Nom de l'outil | Scénarios applicables | Choses à noter |
|---|---|---|
| couteau de cuisine | Couramment utilisé à la maison | Faites attention pour éviter de glisser le couteau |
| Ouvre-trou spécial noix de coco | Ouverture rapide du trou | Convient à la noix de coco à coque molle |
| marteau et clous | noix de coco à coque dure | Il faut faire attention en frappant |
2.Étapes pour ouvrir la noix de coco
Voici les étapes détaillées pour ouvrir les noix de coco, adaptées aux novices :
| étapes | Mode d'emploi |
|---|---|
| Étape 1 | Trouvez « l'œil » de la noix de coco (l'endroit le plus doux au sommet des trois trous). |
| Étape 2 | Percez un trou avec un ouvre-trou ou un clou et insérez une paille pour boire de l'eau de coco. |
| Étape 3 | Pour ouvrir une coque de noix de coco, tapotez le dos d'un couteau au milieu de la noix de coco et soulevez-la doucement pour l'ouvrir. |
3.Choses à noter
Soyez prudent lorsque vous ouvrez les noix de coco, surtout lorsque vous utilisez des couteaux. Les coques de noix de coco sont relativement dures, il est donc recommandé d'opérer sur une surface stable pour éviter les blessures aux mains.
3. Valeur nutritionnelle et façons populaires de manger de la noix de coco
1.valeur nutritionnelle
L'eau de coco et la chair de noix de coco sont riches en électrolytes et en graisses saines, ce qui en fait un excellent choix pour s'hydrater pendant l'été. Voici les principaux composants nutritionnels de la noix de coco :
| Informations nutritionnelles | Contenu par 100g |
|---|---|
| chaleur | 354kcal |
| graisse | 33 grammes |
| glucides | 15 grammes |
| Potassium | 356 mg |
2.Façons populaires de manger
Les façons créatives récemment populaires de manger de la noix de coco sur Internet incluent la gelée de noix de coco, la soupe au poulet à la noix de coco et la glace à la noix de coco. Voici comment le réaliser simplement :
| Comment manger | Points de production |
|---|---|
| gelée de noix de coco | L'eau de coco + la poudre de gélatine sont réfrigérées pour se solidifier. |
| Soupe au poulet et à la noix de coco | Ragoût noix de coco + poulet pendant 1 heure. |
| glace à la noix de coco | Refroidissez le lait de coco + la chantilly et mélangez. |
4. Résumé
Il n'est pas difficile d'ouvrir une noix de coco fraîche, et une fois que vous maîtrisez les compétences, vous pouvez facilement profiter du goût délicieux et de la valeur nutritive de la noix de coco. En combinaison avec les sujets d'actualité récents, la noix de coco n'est pas seulement une boisson saine, mais peut également être utilisée pour créer une variété d'aliments délicieux. J’espère que cet article pourra vous aider à mieux démarrer votre voyage autour de la noix de coco !
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