Quel médicament prendre pour reconstituer le qi et le sang
Ces dernières années, avec l'amélioration de la sensibilisation à la santé, la reconstitution du Qi et du sang est devenue l'attention de l'attention de nombreuses personnes. Le Qi et le sang insuffisants peuvent entraîner des symptômes tels que la fatigue, les étourdissements, le teint pâle, il est donc crucial de choisir le bon médicament ou la bonne alimentation. Ce qui suit est une compilation de la discussion sur la reconstitution du Qi et du sang dans les sujets populaires sur Internet au cours des 10 derniers jours, et est combiné avec des données structurées pour vous fournir une référence.
1. Médicaments communs pour reconstituer le Qi et le sang
Les médicaments qui reconstituent le Qi et le sang sont principalement divisés en deux catégories: la médecine chinoise et la médecine occidentale, parmi lesquelles la médecine chinoise est plus préoccupée. Les éléments suivants sont des drogues communes et de reconstitution du sang et leurs effets:
| Nom de médicament | Effets principaux | Groupes applicables |
|---|---|---|
| Gélatin Donkeye | REPLOSSION DU SOOD ET NOURIR YIN, HUMENTER SHEDUNESS et Arrêtez les saignements | Les personnes atteintes de carence sanguine, de jaunissement, de vertiges et de palpitations |
| Angélique | Réapprovisionner la circulation sanguine, réguler les menstruations et soulager la douleur | Femmes avec menstruations irrégulières et carence sanguine |
| Astragale | REPLOSSION QI et élever le yang, profiter et renforcer la surface | Les personnes avec un Qi faible et la sensibilité aux rhumes |
| Codonopsis ginseng | Tonifier le milieu et nourrir le Qi, renforcer la rate et les poumons | Les personnes à faible rate et poumons, essoufflement et palpitations |
| dates rouges | Tonify the Middle and Nourish Qi, nourrissez du sang et calmez l'esprit | Les personnes atteintes de Qi insuffisante et de sang, d'insomnie et de rêve |
2. Thérapie alimentaire recommandée pour reconstituer le Qi et le sang
En plus de la médecine, la thérapie alimentaire est également un moyen important de reconstituer le Qi et le sang. Voici les récents plans de thérapie alimentaire populaires pour nourrir le Qi et le sang:
| Nom de nourriture | Suggestions de correspondance | effet |
|---|---|---|
| Foie de porc | Soupe de foie de porc aux épinards | REPLOSSION DU SOOD ET DU FOIE, Améliorez l'anémie |
| Sésame noir | Pâte de sésame noir | Pour nourrir le yin et le sang, humidifier les intestins et soulager les selles |
| Wolfberry | Thé Wolfberry et Red Date | REPLOSSION QI et NOURANS DU SOOD, Améliorez la vue et l'esprit calme |
| cassonade | Thé au gingembre à la cassonade | CHAUDE ET REPLOSSION du Qi et du sang, soulagez la dysménorrhée |
| Poulet noir | Soupe de poulet noire | Réapprovisionnez le Qi et le sang, améliorez l'immunité |
3. Choses à noter lors de la réapprovisionnement du Qi et du sang
1 et 1Traitement de diagnostic: Pour reconstituer le Qi et le sang, vous devez choisir des médicaments ou des aliments en fonction de votre constitution personnelle. Il est recommandé de le faire sous la direction d'un médecin.
2Évitez la surdose: Qi excessif et des médicaments ou des aliments de reconstitution du sang peuvent provoquer une inflammation ou une autre inconfort, il doit donc être consommé avec modération.
3 et 3Match Sports: Un bon exercice aide la circulation du Qi et du sang, comme la marche, le yoga, etc.
4Règles de travail et de repos: Assurer un sommeil suffisant et éviter de rester debout tard, ce qui aide à restaurer le Qi et le sang.
4. Sujets chauds récents pour reconstituer le Qi et le sang
1 et 1Les effets et les tabous de la gélatine à la bouffée des ânes: La discussion a été très populaire récemment, en particulier l'effet de régulation de la gélatine à l'âne sur le Qi et le sang des femmes.
2Comment manger Angelica: Beaucoup de gens font attention à la façon dont Angelica est associée à d'autres ingrédients pour les meilleurs résultats.
3 et 3Compétences pour acheter des dates rouges: Comment choisir des dates rouges de haute qualité est devenue un sujet brûlant.
4Idées fausses sur la réapprovisionnement du Qi et du sang: Le supplément aveugle peut entraîner des effets négatifs et les experts recommandent la réapprovisionnement scientifique du Qi et du sang.
5Réapprovisionnement saisonnier du Qi et du sang: L'automne et l'hiver sont la période de pointe pour reconstituer le Qi et le sang, et il y a de nombreuses discussions à ce sujet.
Conclusion
La régénération du Qi et du sang est un processus à long terme qui nécessite des ajustements en combinaison avec la médecine, la thérapie alimentaire et les habitudes vivantes. J'espère que grâce aux données et suggestions structurées dans cet article, vous pouvez mieux choisir la méthode appropriée pour le Qi et la réapprovisionnement sanguin. S'il existe de graves symptômes de Qi et de sang insuffisants, il est recommandé de demander un traitement médical à temps pour éviter de retarder la condition.
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